google certified
www.gezondleven.nl-web.net
Zoeken


home



Vorige pagina

Je bent op:

Onze lekkernijen


Energie sportreep

IngrediŽnten:

70 gram ongezouten pinda's
70 gram paranoten
90 gram ontpitte medjool dadels (in stukjes gesneden)
45 gram gedroogde vijgen (snij het harde puntje eraf en snij in stukjes)
40 gram kokosrasp
20 gram havermout
1 eetl rauwe cacao
1 eetl kokosolie extra vierge
snufje zeezout

Bereiding:

- Maal de pinda's en paranoten in de blender zodat het nog een beetje grof blijft
- Maal de dadels en vijgen tot een glad mengsel
- Voeg alle ingrediŽnten bij elkaar en meng het tot een mengsel
- Bekleed een cakeblik of kleine ovenschaal met bakpapier
- Doe hier het mengsel in en druk het goed aan(ongeveer 1 cm dikte)
- Zet het een uur of langer in de koelkast, waarna je het in repen kunt snijden
- Wikkel die in bakpapier en bewaar ze in een goed afgesloten bak in de koelkast

Geniet ervan!









Wist je dat...

8 redenen om geen vlees en zuivel te eten!

Tell the world!
Geen dierlijke producten eten helpt talloze dieren een leven vol ellende te besparen. En dat is waar wij voor gaan; een wereld waarin dieren een fijn leven kunnen leiden. Een makkelijke manier om iets te doen voor dieren (en het milieu en je eigen gezondheid), is door te letten op wat je eet. ....
Lees verder op wistje dat.